95-летняя женщина садится на шпагат. Она поделилась секретами долголетия и отличной физической формы

Когда Филлис исполнилось 95, она посвятила себя написанию книги «20 советов, как изменить свою жизнь». Она убеждена в том, что менять жизнь никогда не поздно.

Цель женщины – вдохновить людей разного возраста, которые в связи проблемами со здоровьем не хотят вести активный образ жизни. Несмотря на хорошую наследственность (сестре Сью совсем недавно исполнилось 100 лет, а ее мать умерла, когда ей было 94 года), она всегда следила за своей физической формой и уделяла время спорту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *