«Йога — это как секс». Собчак показала, как занимается йогой, и рассказала о медитации

Российская телеведущая Ксения Собчак обнародовала в Instagram видео, на котором демонстрирует асаны йоги.

«Йога – это как секс, в том смысле, что асаны, как и камасутра, имеют сильно второстепенное значение. Самое важное – поток энергии, в который ты входишь и который ведет тебя. Каждый день, здесь на отдыхе, я погружаюсь во все более и более глубокую медитацию. И всегда есть некоторое время, когда я просто отпускаю себя и делаю что-то в состоянии, где нет никакого контроля, где нет ничего, кроме настоящего тебя… Каждый раз, когда вы принимаете то, что есть, возникает что-то более глубокое, чем то, что есть. Вы можете попасть в ловушку самой болезненной дилеммы, внешней или внутренней, в ловушку самых болезненных чувств или ситуаций, но в тот миг, когда вы принимаете то, что есть, вы выходите за их пределы. Даже если вы чувствуете ненависть или ревность, в тот момент, когда вы принимаете то, что вы ее чувствуете, вы выходите за ее пределы. Ревность, ненависть, зависть могут по-прежнему присутствовать, но внезапно вы оказываетесь в такой глубине, где это не так уж важно», – написала она.



Ксения Собчак родилась 5 ноября 1981 года в Ленинграде (теперь Санкт-Петербург), стала широко известна как ведущая реалити-шоу «Дом-2» на канале ТНТ, позже вела проект «Блондинка в шоколаде». Она создала проект «Собчак живьем» на телеканале «Дождь». Ведет программу «Барабака и Серый Волк» вместе с Сергеем Кальварским на радиостанции «Серебряный дождь».